Chẳng hạn, vitamin D và canxi thường được bổ sung để hỗ trợ sức khỏe xương. Việc sử dụng các loại vitamin và khoáng chất bổ sung nên được thực hiện theo chỉ định của chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà sản xuất.

Liên hệ với chúng tôi Hệ thống Vinmec Tìm bác sĩ Bảo hiểm Dịch vụ bảo hiểm Dịch vụ y tế Thông tin hỗ trợ khác Phát triển bền vững

Tầm nhìn sứ mệnh Hệ thống cơ sở y tế Tìm bác sĩ Làm việc tại Vinmec Dịch vụ

Đối với những thực phẩm ở dạng tự nhiên, việc chọn lựa cần lưu ý chọn lựa những sản phẩm tươi, mới và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm như dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch: Chứa các thành phần như vitamin C, vitamin D, kẽm và selen, thúc đẩy hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, giúp chống lại bệnh tật và vi khuẩn.

Vì thế, bạn cần cung cấp thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe ngay cả khi thể trạng vẫn đang khỏe mạnh nhằm đảm bảo không bị thiếu hụt dinh dưỡng.

Đối với thuốc kháng sinh, cần uống đủ thời gian bác sĩ khuyến cáo để không bị lờn thuốc

Thực phẩm chức năng ngày càng phổ biến trong đời sống hiện đại, được xem như “người bạn đồng hành” cho sức khỏe và sắc đẹp.

Đôi khi, các khuyến nghị về sử dụng thực phẩm chức năng có thể thay đổi dựa trên nghiên cứu mới hoặc thay đổi trong công thức sản phẩm.

Người có hệ miễn dịch yếu, dễ bị cảm cúm, viêm nhiễm hoặc có bệnh lý liên quan đến miễn dịch có thể sử dụng các thực phẩm chức năng như vitamin C, kẽm hay probiotics để cải thiện hệ miễn dịch.

Thực phẩm chức năng (tiếng Anh: purposeful foods) là các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên hoặc là thực phẩm trong quá trình chế biến được bổ sung thêm các chất "chức năng".[one] Cũng như thực phẩm thuốc, thực phẩm chức năng nằm ở nơi giao thoa giữa thực phẩm và thuốc và người ta cũng dược phẩm gọi thực phẩm chức năng là thực phẩm thuốc.

Cơ thể người cần hơn 20 loại acid amin khác nhau, và mỗi nguồn thực phẩm lại chỉ chứa vài acid amin nhất định. Vì vậy, nếu dinh dưỡng kém cân bằng (ăn kiêng, ăn chay, thói quen chỉ ăn một vài loại thực phẩm…) hay người cần lượng protein lớn như người tập gym cũng lựa chọn bổ sung nha thuoc tay acid amin từ thực phẩm chức năng.

Theo đại diện thương Helloệu, Sesamin Ex hướng mọi người sử dụng nha thuoc tay lâu dài, cảm nhận Helloệu quả từ nỗ lực nghiên cứu và kiểm soát chất lượng gắt gao từ tập thể Suntory Wellness.

Ngoài các thông tin của một thực phẩm thông thường, thực phẩm chức năng bắt buộc phải ghi rõ tên nhóm sản phẩm như thực phẩm bổ sung vi chất hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm ăn kiêng, ….